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サバと長いもの甘辛煮　きんぴら　ごはんにまぜて6つの海のめぐみ　えびとひじきのふんわり揚げ　のりっこチキン

肉豆腐　エビとエリンギとたまごのバター炒め　ごはんにまぜて6つの海のめぐみ　モッツァレラチーズとトマトの包み揚げ　のりっこチキン

じゃがいもをつぶしたやつ　炒りたまごとベーコン　ごはんにまぜて6つの海のめぐみ　モッツァレラチーズとトマトの包み揚げ　　のりっこチキン

ほうれん草とベーコンのたまごソース和え　厚揚げ炒め　ごはんにまぜて6つの海のめぐみ　モッツァレラチーズとトマトの包み揚げ　のりっこチキン

鮭ときのこ　たまご焼き　タナカのごはんにまぜて 若菜と鮭　モッツァレラチーズとトマトの包み揚げ　のりっこチキン

お肉の上にシイタケ　じゃがいもとベーコン　タナカのごはんにまぜて 若菜と梅しそ　モッツァレラチーズとトマトの包み揚げ　のりっこチキン

油揚げの肉巻き　小松菜のポン酢和え　タナカのごはんにまぜて 若菜と鮭 ささみチーズフライ　のりっこチキン

エビマヨ　ちくわの天ぷら　焦がし醤油の香り きのこ 釜めしの素　ささみチーズフライ　のりっこチキン

高級ハム　オムレツ　ごはんにまぜて 若菜とひじき　ミニハンバーグ　のりっこチキン

鮭ときのこの鍋っぽいやつ　たまご焼き　タナカのごはんにまぜて 若菜と鮭　ミニハンバーグ　白身魚とタルタルソースフライ