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ほうれん草のナムル　たまご焼き　ごはんにまぜて6つの海のめぐみ　鶏つくね串　のりっこチキン

はんぺんかさ増しされたつくね　たまご焼き　ごはんにまぜて6つの海のめぐみ　えびとひじきのふんわり揚げ　のりっこチキン

ほうれん草と豚バラ肉　じゃがいもとベーコン　ミニトマト　タナカのごはんにまぜて 若菜と梅しそ　鶏つくね串　ささみチーズフライ

ピーマンとちくわの甘酢炒め　たまご焼き　海苔+ゴマ　のりっこチキン　ささみチーズフライ

きのこソースのハンバーグ　小松菜とエビとたまごの炒め物　おむすび山 鮭わかめ 31ｇ　北海道栗かぼちゃコロッケ鶏つくね串

細切りじゃがいもとベーコンをやいたやつ　たまご焼き　汐ふき昆布　北海道栗かぼちゃコロッケ　鶏つくね串

きのこ入りきんぴらごぼう　鶏とナスの甘酢炒め　大葉　おむすび山 鮭わかめ 31ｇ　北海道栗かぼちゃコロッケ　鶏つくね串

小松菜のナムル　厚揚げの肉巻き　おむすび山 鮭わかめ 31ｇ　のりっこチキン　たっぷり野菜のしんじょ揚げ

小松菜と油揚げ　たまご焼き　ごはんにまぜて６色の野菜　のりっこチキン　たっぷり野菜のしんじょ揚げ

ブロッコリーとエビのたまご和え　お惣菜のフライドポテト　ごはんにまぜて６色の野菜　のりっこチキン　たっぷり野菜のしんじょ揚げ