ズボラ鬼嫁のお弁当

しめじの肉巻き　小松菜のナムル　大葉　混ぜ込みわかめ しそ昆布　のりっこチキン　モッツァレラチーズとトマトの包み揚げ

れんこんチップス　たまごとハムのレンチン　のり弁の秘密 かつおふりかけ　のりっこチキン　たっぷり野菜のしんじょ揚げ

ハンバーグ　ほうれん草とたまごの和え物　のり弁の秘密 かつおふりかけ　ささみチーズフライ　たっぷり野菜のしんじょ揚げ

ちくわ　たまごハム　ささみチーズフライ　モッツァレラチーズとトマトの包み揚げ

サバの南蛮漬け　鳥のささ身　混ぜ込みわかめ しそ昆布　エビチリ　パリパリの春巻き

なすの甘酢　きんぴら　のり弁の秘密 かつおふりかけ　のりっこチキン　えびとひじきのふんわり揚げ

厚揚げの豚ロース巻き　ポテサラ　SOY食堂 しそ　モッツァレラチーズとトマトの包み揚げ　鶏つくね串

卵とハムのレンチン　混ぜ込みわかめ しそ昆布　のりっこチキン

小松菜と人参のナムル　たまご焼き　大葉　SOY食堂 しそ　パリパリの春巻き　鶏つくね串

肉団子　たまご焼き　大葉　混ぜ込みわかめ しそ昆布　のりっこチキン　えびとひじきのふんわり揚げ